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구례군(求禮郡)은 대한민국 전라남도 동북부에 있는 군이다. 험준한 산으로 둘러싸인 분지 지형이며, 동북부에는 지리산 노고단이 있다. 섬진강이 구례의 중심을 지나 서쪽에서 동쪽으로 흐른다.

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잇몸이 붓고 아프면 어떻게해야하나요? 가을에 잇몸이 붓고 아프면 어떻게해야합니까?

가을 잇몸 붓기와 통증의 원인
잇몸의 붓기와 통증으로도 알려진 잇몸의 붓기와 통증은 치아 뿌리의 통증과 치아 주변의 붓기의 증상입니다. 날씨가 매우 건조하면 신체의 침 분비가 감소하고 호흡기가 건조 해지고 혈관이 더 약해집니다. 인체는 박테리아 감염에 취약하며, 이때 뜨거운 강장제 나 매운 튀김 및 기타 자극적 인 음식을 계속 섭취하면 혈류가 빨라집니다. 이로 인해 화재, 잇몸 부기 및 통증, 심지어 코피, 마른 기침 및 인후염이 발생할 수 있습니다.

적절한 마사지로 증상 완화
합곡혈은 손 양명 대장 경락의 경혈에 속하며, 지암 후  통증을 완화하며 담보물을 준설하는 효과가 있습니다. 엄지와 검지가 45 °로 성장하고 뼈 확장 각도의 교차점이 헤구 포인트입니다. 또는 엄지와 검지를 닫을 수 있으며 그 지점은 근육의 가장 높은 지점에 있습니다.

가을에 건조하고 아픈 잇몸으로해야 할 일
누르는 방법은 매우 간단합니다. 엄지 손가락으로 구부리고 합곡혈을 수직으로 누르십시오. 2 초에 한 번, 분당 약 30 회 정도 단단히 느슨하게 누르고 20 분 동안 계속 누르십시오. 누를 때 손등의 수직 압력이 아닌 새끼 손가락의 방향에주의를 기울여야합니다.
경혈을 누를 때 근력에주의를 기울이고 경혈 아래에 아픔, 무감각, 부기가 있어야합니다. 보통 30 분 이내에 통증이 서서히 사라집니다. 왼쪽 치통은 오른쪽 합곡혈을 누르고 오른쪽 치통은 왼쪽 합곡혈을 누릅니다.

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